Meer inspiratie

Inspiratie voor jou...

Als je in een fase van verandering zit, dan is het, naast het voeren van gesprekken of het volgen van trainingen, prettig om je te laten inspireren door boeken, interessante artikelen, muziek of anderszins. Hierbij een aantal tips van Hilde Huisman:

Tip 1

Het boek ‘De Verademing’ van Koen de Jong en Bram Bakker.
Zoals een cliënt zei: "Dit boek is werkelijk een verademing!" Een heldere en duidelijk verhaal over het effect van een verkeerde ademhaling, met goede tips om deze te verbeteren.
Bekijk ook de website van Koen www.kiwiamsterdam.nl

Tip 2

Het boek ‘Compassie, luisteren naar van de de noden van de wereld' van Christina Feldman.
De schrijfster laat de lezer zien hoe compassie ons het vermogen geeft om met pijn om te gaan en er niet voor te vluchten. Dit doet ze aan de hand van verhalen van mensen uit alle delen van de wereld.
"Het boek is een echte aanrader om pijn van mensen te leren doorgronden. Ondanks het feit dat het boek niet altijd even toegangelijk is en soms zelf wat droog geschreven, is het voor mij één van de beste boeken die ik over dit onderwerp gelezen heb. Zeer inspirerend!", aldus Hilde Huisman..

Tip 3

‘Uw brein als medicijn’ is een boek van David Serban-Schreiber.
Diep in de hersenen bevindt zich ons emotionele brein. Dit regelt ons gevoel, humeur, gedrag, bloeddruk en ons immuunsysteem. Kortom alles wat met ons welbevinden te maken heeft. Door controle te krijgen over dit deel van onze hersenen, is het mogelijk om stoornissen die voortkomen uit stress, angsten of depressie, zelf te genezen. "Een waanzinnig interessant boek!", vindt Hilde Huisman.

Tip 4

‘Rennen en stilstaan’ is een boek van Gaby Olthuis.
Voelen en weten wat voor jou het juiste tempo is in iedere situatie, op ieder moment van de dag. Het geeft je handvatten die je nodig hebt om in het tempo te leven waarin jij wilt leven én om in balans te blijven en niet uitgeput of burn-out te raken. Makkelijk te lezen met goede voorbeelden en daardoor zo herkenbaar.

Tip 5

‘Wat is jouw excuus’ van EstherJacobs.
De mening van Hilde Huisman: "Een leuk boek! Heerlijk om te lezen. Inderdaad een vraag; Wat is mijn excuus?"

Tip 6

‘Help, ik zoek mijn passie’ is geschreven door Els Ackerman.
In de wereld van het werk bestaan vele mythes. Wie kent ze niet?: 'Je cv moet perfect zijn'; 'Vroeger was alles beter' of 'Je moet werken vanuit je passie'; En: 'Als je weet wat je wilt, kun je alles bereiken'. Soms werken dit soort mythes verlammend, soms zijn ze versluierend en soms brengen ze je aan het twijfelen.

Met een scherpe pen als wapen en een rugzak met ervaring gaat Els Ackerman mythes te lijf. Haar grootste kracht is haar nuchterheid. Haar visie is eerlijk en praktisch. Rustig ademhalen en afwegen welke mythe voor jou wel of geen waarde heeft. Maar durf wel te kijken naar wat je nodig hebt om met plezier te werken.

Tip 7

Handboek Freelancen door Tijs van den Boomen en Wilma van Hoeflaken.
Voor iedereen die erover denkt voor zichzelf te beginnen. Het verschijnt om de twee jaar, aangepast aan nieuwe wetten en regels. Een uiterst leesbaar naslagwerk over allerlei aspecten van ondernemerschap.

Tip 8

Muziek
Muziek kan je ontroeren en blij maken. De teksten kunnen je inspireren. Muziek is zoveel zeggend. Mijn tips:

Harry Jekkers: ‘Ik hou van mij’

Voor de live-versie klik hier >>

Trijntje Oosterhuis: ‘Ken je mij’

Voor de live-versie (optreden bij Pauw en Witteman) klik hier >>