De Stand van Zaken bij Hilde Huisman & Co-2
Periodiek bespreken we de stand van zaken bij coachings-en trainingsbureau Hilde Huisman & Co. We doen dat door telkens een van de vijf partners te interviewen. Dit keer praten we met Elly van der Zijden.
Elly, we zitten nu in het eerste kwartaal van 2012, waar liggen bij jou prioriteiten ?
“Ik zelf ben fanatiek sporter en ik merk dat mensen veel langer vitaal blijven als ze zich geestelijk en fysiek goed onderhouden. Ik ben gecertificeerd runningtherapeut. Dat doe ik, naast andere trainingen en coachingstrajecten ook binnen Hilde Huisman & Co. Runningtherapie of SmartRunning in combinatie met ademtherapie is een van de aanvullende methodieken van mijn “gereedschapskist” bij het inzetten van coaching. Het heeft echt meerwaarde. Soms moet je mensen eerst over de streep krijgen om te gaan lopen, maar als ze het eenmaal doen zijn ze heel enthousiast”.
Hoe gaat runningtherapie in zijn werk?
“Het is een wat andere aanpak. Wat je doet is met je cliënten naar buiten gaan en dan lopen. Dat kan joggen zijn, maar ook flink wandelen. Dat kan één op één, of in groepjes. Door te lopen in de buitenlucht ga je je fysiek beter voelen. Maar door te lopen worden in je hersenen ook stofjes aangemaakt waardoor je je prettiger voelt. Bijvoorbeeld bij mensen die depressief zijn, helpt dat meteen al. Tijdens de runningtherapie ben je niet alleen fysiek bezig, maar praat je op een ontspannen manier met je coach over zaken die je bezig houden of dwars zitten. Je praat zo zaken van je af, waardoor je weer ruimte krijgt in je hoofd. Als je in een groep loopt, dan zie je ook dat mensen met elkaar gaan praten en dat geeft ook veel winst, want je kan dan ervaringen uitwisselen en elkaar op ideeën brengen.”
Wat is het doel van deze aanpak?
“Het doel is altijd om de fysieke en de mentale weerstand te vergroten. Door deze combinatie van activiteit komen mensen tot andere inzichten. Je gaat ruimtelijker denken, waardoor je zaken beter op een rijtje krijgt. En dat stelt je dan weer in staat om beslissingen te nemen over hoe je dingen wilt gaan aanpakken of veranderen. Bij mensen die erg vastzitten in zichzelf, zie je dat ze meer structuur in de indeling van hun week gaan krijgen, maar ook dat ze hun eigen grenzen durven verleggen. Niet alleen fysiek, maar ook in hun hoofd. Je leert mensen die vast zitten in patronen waar ze last van hebben, ‘out of the box’ te denken. Dat is pure winst, bijvoorbeeld als je in je baan niet zo goed functioneert, als je ander werk moet zoeken na ontslag, of aan een carrièreverandering toe bent. Door de runningtherapie krijg je veel meer zelfvertrouwen en dat werkt positief naar alle kanten, ook sociaal en in je relatie.”
Kost SmartRunning veel tijd voor de cliënt?
“Dat valt heel erg mee. Je komt twee keer in de week bij elkaar op een specifiek tijdstip. Dat is bijvoorbeeld heel goed voor mensen die hun bed moeilijk uitkomen. Per sessie ben je ongeveer anderhalf uur kwijt. Ik coach de mensen. Zowel qua trainingsopbouw, als psychisch. Ik coach hoofdzakelijk 40 plussers. Dat hoeft niet altijd te zijn met looptherapie, maar dat kan ook bijvoorbeeld met zwemmen.
Hebben jullie nog nieuwe plannen?
“Ja. We hebben vaak te maken met mensen die in de WW of WIA zitten. We begeleiden ze om weer aan het werk te komen. En daarbij scoren we heel goed. Velen vinden op deze manier een andere baan. Wat we in dit traject steeds meer tegenkomen, is dat mensen, en dat zijn vaak 40 plussers, tot de conclusie komen dat ze andersoortig werken willen. Iets willen betekenen voor anderen. Werken in de zorgsector kan dan een uitgelezen mogelijkheid zijn. Daarbij is onze coaching in de praktijk heel succesvol. Vaak gaat dat via stages bij een zorgorganisaties, die dan meestal leiden tot een aanstelling. We zien hierbij een groeiende vraag naar opleidingen.
En in die behoefte willen wij gaan voorzien door het aanbieden van korte, praktijkgerichte en gecertificeerde zorgopleidingen, waardoor je je arbeidsmogelijkheden nog meer vergroot.
En dat sluit perfect aan op de markt, want met de vergrijzing neemt ook de zorgvraag enorm toe. Het is dus een goede investering in je toekomst! ”
Hilde Huisman & Co is te bereiken op info@hildehuismanenco.nl of op 06-4364722
Volg ons ook op: